Ebeveyn tükenmişliği mi depresyon mu?
Çocuklarının fiziksel, duygusal ve akademik gelişimi için elinden gelenin en iyisini yapmaya çalışan pek çok anne ve baba, farkında olmadan kendi ruh sağlığını ikinci plana atabiliyor. Sosyal medyada sürekli karşılaşılan "kusursuz ebeveynlik" paylaşımları, ebeveynler üzerinde gerçekçi olmayan beklentiler oluştururken zamanla yoğun suçluluk duygusu, kronik yorgunluk ve tükenmişlik hissini de beraberinde getirebilir...
