‘En iyi egzersiz sürdürülebilir olandır’
Şehir yaşamı, evden çalışma ve ekran başında geçirilen saatler derken hareketliliğimizi büyük ölçüde kaybettik. 10 Mayıs Sağlık İçin Hareket Et Günü’ydü. Bu sebeple konuştuğumuz uzmanlar fiziksel aktivitenin azalmasının hangi hastalıklara davetiye çıkardığını anlattılar.
