Masa başı çalışanlarının kâbusu! Atılan 7 bin adım omurga ağrılarını azaltır mı?

Nis 28, 2026 - 15:01
Masa başı çalışanlarının kâbusu! Atılan 7 bin adım omurga ağrılarını azaltır mı?
Vücudun taşıyıcı ve hareket sağlayan ana yapısı omurga, yaşam kalitesini doğrudan etkilediğini söyleyen Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Hilmi Kaya, özellikle masa başı çalışanlarının kâbusu olan omurga sağlığını korumak için atılması gereken adımları anlattı.