Oruçta baş ağrısını önlemek için öneriler
Ramazan’da artan baş ağrıları günlük yaşamı zorlaştırabiliyor. Ancak alınacak basit önlemlerle hem ağrıyı azaltmak hem de olası tetikleyicilerden korunmak mümkün. Uzmanlar özellikle su tüketimine ve uyku düzenine dikkat çekiyor. İşte detaylar...
