Sahurda protein ve lif içeren besinler tüketin
On bir ayın sultanı ramazan ayı başlıyor. Bu gece ilk sahura kalkılacak. Dyt. Tuba Kayan Tapan, sahura mutlaka kalkılması gerektiğini belirterek, “Sahurda yalnızca su içilmesi, kan şekerinin düşmesine,...Devamı için tıklayınız
