Yatmadan önce mutlaka ayaklarınızla çiğneyin! Şifası tüm vücuda yayılıyor
Sosyal medyada milyonlarca kez izlenen "tuza basma" akımı, uyku kalitesini artırdığı ve stresi azalttığı iddiasıyla gündem oldu. Ancak uzmanlara göre bu etkileri doğrulayan bilimsel bir kanıt henüz bulunmuyor.
