Yaz aylarını iyi değerlendirin! Kaslarınızı güçlendirecek 4 önemli fırsat var
Yaz döneminin doğru değerlendirilmesi halinde kas kaybının önlenmesi ve kasların güçlendirilmesinin mümkün olduğunu söyleyen Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Selami Çakmak, kasları güçlendirmede 4 önemli yaz fırsatını açıkladı. 
